Море, солнце, воздух и сами критяне – вот, пожалуй, главные «спа-процедуры» отпуска на Крите. Наверное, вы замечали, как расцветаете в первый же день на острове. Энергия бьет ключом – хочется накупаться вдоволь, покататься по серпантинам, пройти ущелье, пособирать травы, замереть в храме…

Но если случилось, что вы перестарались с нагрузками и энергия поиссякла, знайте: с июня начались бесплатные занятия гимнастикой цигун в парке Гагарина (Караволас, Ираклион). Каждую среду с 19:00 до 20:00 все желающие бесплатно смогут освоить дыхательные практики древних китайцев. Они уверяли, что в организме каждого человека присутствует энергия ци, которая должна свободно течь по телу – тогда со здоровьем все будет в порядке. Гимнастика и правильное дыхание, которым учит тренер, и призваны обеспечить этот свободный поток, помогающий организму запустить собственные процессы исцеления. Дословный перевод слова «цигун» – «работа с энергией ци».

Адепты обещают, что цигун дает:

— улучшение физического и психического здоровья,

— развитие самоконцентрации,

— снижение хронической усталости.

Бонусом – внутреннее равновесие и хороший сон. А самое главное – жажда новых приключений на критских маршрутах.

Кстати, сами критяне – большие поклонники цигун: в Ираклионе есть секция с регулярными занятиями. Выступления этой группы на улицах неизменно привлекают большое количество зрителей.

Репортаж нашего корреспондента с закладки парка Гагарина (Космонавтов) в Ираклионе здесь: https://thenewgreece.com/interesting/cosmonauts-park-in-heraklion/

Источники: voltarakia.gr, facebook.com/tcc.cg.friends, tcqg.de

07.07.2025